Balkong & Blomkål

Är det något jag älskar och gjort så länge jag kan minnas så är det att sitta på min balkong. För mig är det absolut det bästa som finns. Jag kan sitta på min balkong i timmar och bara mysa. Och det lustiga är att jag då inte har några som helst problem att ”slappa”. Kan det bero på att jag är utomhus och ofta läser eller skriver när jag sitter där. Det är liksom inte samma sak som om jag skulle ligga på soffan inomhus och BARA ta det lugnt.

Och nu har jag ju en balkong som jag kan använda så mycket mer än de balkonger jag har haft i Sverige. Klimatet där borta i Svealand gör ju att det är en mycket begränsad tid som balkongen kan nyttjas. Men här däremot kan jag sitta på balkongen året runt. Visst det är inte toppenskönt under vintermånaderna då medeltemperaturen är runt 18 grader för jag gillar när det är lite varmare. Och jag kommer inte sitta där mitt på dagen under sommarmånaderna då temperaturen håller sig runt 45 grader. Men tänk vad mycket mer balkongliv jag får nu när jag bor här. Jag njuter verkligen!

Förra helgen köpte vi balkongmöbler. Vi har haft två hopfällbara stolar som har fått fungera hittills, men nu var det dags. Vi har funderat fram och tillbaka vad vi ska ha på balkongen. Det ska vara något som är bekvämt, gärna att man både kan sitta och ligga i och så inte ta för stor plats. Och jag tycker att vi hittade det perfekta och nu är jag mycket nöjd med inköpet. Jag är glad att vi väntat och verkligen tänkt efter vad vi ville ha.

Stolarna har full liggfunktion och med den lilla fotpallen till så ligger man väldigt bekvämt. Dynorna är jättesköna och dessutom ganska snygga tycker jag. Fotpallarna kan också fungera som extra sittplatser om vi får gäster och så har vi ju även kvar våra hopfällbara stolar. Och bordet är litet för att spara på plats, men det räcker för att ställa ett glas och en skål med snacks på.

Och så en kort uppdatering om gårdagens middag. Det blev Blomkålscurry med kokos & koriander och till det Basmatiris. Betyget är godkänt. Det var gott, jag gillar curry och det blev lite indisk känsla över rätten. Men jag måste erkänna att kokt blomkål inte riktigt är min favorit. Jag skulle nog tycka att det varit ännu godare med kyckling.

Däremot så känns det så mycket bättre att det var blomkål, jag vill verkligen äta mer grönsaker och ta bort kött i så stor utsträckning som det går. Jag tycker nog rätten kan lagas igen och för er blomkålsälskare tror jag att det är en succérätt. Själv föredrar jag okokt blomkål med grönsaksdipp😊

Vegorapport

Tänkte att jag skulle rapportera från gårdagens vegetariska middag. Denna vecka har vi planerat en middagsmeny med bara vegetariska recept. Att äta vegetariskt har ju många fördelar som att det är bra för miljön, bra för kroppen och bra för ekonomin. Jag har många gånger önskat att jag skulle kunna gå över helt till vegetarisk kost, men tidigare har jag inte lyckats vara tillräckligt motiverad trots alla fördelar. Främst beror det på att jag alltid älskat kött och att jag då inte haft lika lätt för att älska de gröna smakerna. Men nu har det helt plötsligt blivit annorlunda och jag tänker rida på den vågen.

Så hur gick det i går? Smakade gårdagens middag gott och var den lätt att laga? Ja till att börja med kan jag tala om att jag råkade laga onsdagens meny istället för måndagens. Och hur det blev så struntar jag i att förklara då det inte har någon betydelse😉 Så det blev alltså kikärtsfritters med couscous och myntayoghurt till middag i går. Och jag är så nöjd med resultatet. Det var faktiskt jag som stod i köket och tillredde denna rätt. Maken (ordinarie kocken) har mycket att göra på jobbet nu och jobbar därför ofta sent, men det gör ingenting alls för jag ser verkligen fram emot det här vegetariska projektet och hoppar gärna in och tar över förklädet.

Till att börja med tog jag en promenad till affären och kompletterade några ingredienser som fattades. Sen kavlade jag upp ärmarna och mosade kikärtor, hackade mynta, rostade kryddor och stekte fina fritters. Dom blev riktigt tjusiga och smakade så gott tillsammans med myntayoghurt. Kokade också couscous och blandade i paprika och salladslök som serverades till. Sonen med flickvän gav det hela mer än godkänt och jag själv är som sagt väldigt nöjd med första dagens utmaning (eller vad vi ska kalla det). Maken kom hem så sent så han var inte hungrig, men tog ett smakprov och packade sedan resterna som lunchlåda. Jag fick tummen upp även från honom.

Det kanske döljer sig en liten kock inom mig trots allt. Men framförallt var det kul att vistas där i köket bland byttor och kastruller. Ser fram emot dagens recept som jag ska laga senare. Då blir det alltså den tidigare planerade måndagsmenyn som är blomkålscurry med kokos och koriander. Låter väl gott?

För övrigt i dag ska jag ta en stund vid poolen och lyssna på Fredagspodden med Hannah och Amanda. Jag har inte lyssnat på senaste avsnittet och tänkte jag skulle ta och göra det. Tänkte också fortsätta skriva på den bok som jag drömmer om att en dag ge ut. Jag har tiden, nu gäller det bara att jag också har disciplin och tålamod att se till att skriva ofta och mycket så drömmen går i uppfyllelse. Vad boken handlar om berättar jag en annan gång….

Njut av denna tisdag – Njut av nuet – Njut av livet!

Uppe före tuppen

I morse steg jag upp klockan fem som planerat. Tände ljus och rökelse. Och satte mig på en kudde och mediterade. Sen gjorde jag mina solhälsningar (som jag brukar göra) och några till yogaövningar för att väcka kroppen. Efteråt kröp jag upp i soffan med en kopp te och fick en till liten stund innan det var dags att väcka sonen. Ja det är tidigt att gå upp vid fem, men då har jag fått nästan sju timmars sömn och det ska ju räcka. Och jämfört med maken som går upp redan strax före fyra på morgonen och är på jobbet vid fem, så har jag ju rena sovmorgonen.

Det var i alla fall en underbar start på dagen och jag ser faktiskt fram emot att kliva upp i morgon bitti och göra samma sak. Lugnet på morgonen är något speciellt och att lära sig ta tillvara den stunden ska jag försöka göra.

Annars har det ju varit helg och den har ägnats åt lite småutflykter. Var ner till äldsta sonen på en snabbvisit i lördags och i går gick vi ner på festivalen som arrangerats här under helgen. Väldigt mycket folk vilket är kul för alla utställare och försäljare. Vi strosade runt och tittade på allt som säljs, men jag blir själv inte alls sugen på att handla. Visst finns det mycket fint, men de mesta är i mina ögon onödiga grejer. Det är ingenting som jag behöver eller verkligen vill ha och det är väldigt skönt att känna så. Men att gå runt och titta, sätta sig ner och dricka en lemonad i solen och sen strosa vidare det är en mysig helgupplevelse ändå.

Det här med att inte känna sig sugen på att köpa något blir bara tydligare och tydligare för mig hela tiden. Genom att sträva efter att ha så lite som möjligt så försvinner habegäret. Jag tänker att det mesta är onödigt faktiskt. Jag är nöjd som det är och har inget behov av dekoration och vad jag tycker ofta blir plotter. Jag har det jag behöver och inget mer. Och jag känner inte att jag saknar något. Har börjat fundera på om jag ska köpa en större grön växt och ha på golvet i en hörna i vardagsrummet. Men det lustiga är att jag nästan blir lite smårädd för att ”släpa” in något i rummet. Det är så skönt att det är tomt och luftigt. Och en växt tar plats och så ska den också skötas om.

Nej det är så befriande att ha det som jag har det. Jag har så mycket mer tid till att njuta av det jag tycker är roligt och det jag vill göra för stunden. Det finns inget som gör mig frustrerad här hemma, utan jag kan koppla av helt och bara må gott. Tidigare har mitt hem ofta gjort mig frustrerad då jag inte tyckt det varit ordning och tillräckligt städat. Alla saker som jag tidigare haft runt omkring mig har stulit så mycket energi och jag är så glad att jag i dag slipper att försöka upprätthålla någon form av balans här hemma. Mitt hem är i fullkomlig balans i dag och det tänker jag fortsätta att se till att det är. Därför kommer inget onödigt över min tröskel. Kanske en levande växt, men jag har inte bestämt mig ännu….

Det finns så mycket vackra blommor utomhus och det kanske räcker att njuta av dom.

Skratta så du gråter

Ni kommer inte tro det, men vi har snö här. I går kväll började stora snöflingor falla och i dag har vi faktiskt lite snö på marken. Det ska snudd på vara omöjligt, dom som bott här hela sina liv har aldrig sett något liknande. Vad händer med världen? Det är väldigt oroande, ett tecken på att vi inte tar hand om vårt klot som vi borde. Normalt väder och temperatur här i slutet av februari är runt 25 grader och sol.

Och så har ytterligare en vecka gått och vi står inför en helg. Vi har inte så mycket planer ännu, utan får se vad vi hittar på. Det är en festival här i vår ”lilla town”, en årlig som är ganska stor och vi knallar säkert ner och besöker den. Men det beror ju förstås på vädret…. Och sen är det ju Margarita day vilket jag tycker ska uppmärksammas, jag är definitivt en Margarita-girl!

Jag håller ju på att läsa visdomsord av Robin Sharma och i dag tänkte jag ta upp ytterligare ett. Det här med att kunna skratta mycket. Att skratta gör att du känner dig lyckligare det visar många studier på. När du var barn hade du förmodligen lättare till skratt, medan som vuxen skrattar du inte alls lika ofta. Är det så, eller har du lätt för att skratta? Jag tycker att jag skrattar en hel del, men jag ska försöka skratta ännu mer. Verkligen tänka på att göra det oftare och innerligare.

Så för att skratta behöver man ju något att skratta åt. Vad är så roligt att du sätter i gång och skrattar så du nästan gråter? I går skrattade jag faktiskt så tårarna började spruta. Det är svårt att förklara här vad som var så roligt, men det är något som är så härligt med att skratta så du fullkomligt viker dig, får ont i magtrakten och tårarna rinner ner för kinderna. Just så ska jag försöka skratta minst ett par gånger om dagen och sen en massa ”vanligt” skratt uppe på det.

Vi vuxna är ofta lite för allvarliga än vad som är nödvändigt tror jag och vi har svårt att slappna av. Varför är det så? Vi skulle nog många gånger bara må bättre att släppa på det där tråkigt vuxna och bli mer som barnen. Bara för att vi skrattar och har kul så betyder det ju inte att vi släpper på vårt ansvar. Skratt har visat sig förbättra vårt humör, göra oss mer kreativa och ger oss mer energi. Det är väl att ta ansvar över både oss själva och våra barn att se till att få mer av allt det där.

Så visdomsordet i dag blir alltså SKRATTA MER OCH SKRATTA OFTA. Då kommer både du själv och dom du har kring dig känna sig mer lyckliga❤

Happy NU

Så var det fredag igen! Funderar på hur veckan har varit. Konstaterar att ytterligare en bra vecka har passerat, men som vanligt känns det också som den har gått med en rasande fart. Ja tiden går verkligen supersnabbt. Ofta kan jag tänka på olika stunder och upplevelser som känns som det bara var för ett litet tag sedan och sen inse att det var jättelänge sedan. Vissa saker som hände för typ tio år sedan kan kännas som det var häromdagen. Men det kan också vara tvärtom, att andra saker som hände bara för en kort tid sedan känns som det var evigheter sedan.

Veckan har som sagt varit bra. Jag jobbar på att verkligen njuta av att inte ha massor att göra. Alltså att tycka att det är okej att inte prestera en massa, att det är okej att ta det lugnt och tänka mycket på mig själv. Något jag märkt är att jag börjar känna mer. Jag vill inte påstå att jag har varit känslolös på något sätt, men kan nu förstå att jag faktiskt har stängt av mina känslor en del. När du har för mycket kring dig och drunknar i åtaganden och ansvar är det lätt att stänga av känslor. Det blir nog så för att du ska orka och överleva vissa saker. Jag börjar så sakta känna igen ”gamla” delar av mig själv.

Denna vecka har också varit min absolut bästa träningsvecka😊 Jag har sprungit fyra mornar i rad, tre på löpbandet och en utomhus. Jag har kört 5km på 30min varje gång. Nästa vecka ökar jag! Har lite smått börja titta på något lopp att anmäla mig till, för jag gillar ju det här med att tävla. Kan fortfarande drömma om att bli en riktigt duktig löpare som åker runt i världen och springer en massa lopp. Ja ja vi får se hur det blir med det, jag börjar väl med ett lopp till våren här i närheten och ser hur det går.

Så vad är jag mest glad för denna vecka? Det måste bli att löpningen känns så bra. Jag ser verkligen fram emot nästa pass. Men idag ska jag ta en vilodag. Och mest tacksam för denna vecka? Det är att jag känner att jag lever mer i nuet än för bara några veckor sedan. Det går framåt med att låta dåtid och framtid vara mer sekundärt och istället fokusera på här och nu. Det är inte lätt, ens tankar vill gärna skena iväg och tänka på det som varit eller hur det ska bli sen. Men det här med att vara bara i nuet är värt att träna. Det är ju ändå det som är viktigast just nu.

Vad är viktigast?

I dag vill jag spinna vidare på minimalism. Det är ju det jag tänkt ska bli den röda tråden i mitt bloggande. Förra veckan skrev jag ju om ett tankeexperiment som du kan göra. Om att ta ett rum i ditt hem och tömma det – vad skulle du sen vilja stoppa tillbaka in i rummet? De allra flesta omger sig nog med mer saker än vad man behöver. Och även har en massa saker som man egentligen inte gillar. Varför är det så svårt att rensa bort? Och då menar jag att rensa bort riktigt ordentligt. Att bara tillåta sig att ha det absolut nödvändigaste kvar.

Vi fortsätter med tankelekar, det är ett så bra sätt att ta reda på vad man vill och önskar. Så skriv upp fem saker som du aldrig skulle kunna/vilja göra dig av med. Fortsätt att ”jobba” med sovrummet som vi fokuserade på tidigare. Vilka fem saker i ditt sovrum vill du absolut ha kvar?

Förhoppningsvis har du en skön säng som du gärna behåller. Är den bäddad med härliga lakan och ett gosigt täcke? Bra kuddar brukar vara viktigt också. Att sova gott är något som jag tycker ska prioriteras. Så har du inte en säng som du är nöjd med och ett täcke som du hatar tycker jag att du ska göra något åt det. Vad mer för saker vill du absolut ha i ditt sovrum? Vad är det som gör ditt sovrum mysigt och rogivande?

Som jag tidigare berättat och visat så har jag ett sovrum som endast består av en säng. Och sängen är den bästa jag haft någonsin faktiskt. Vi kostade på en riktigt tjock och lyxig bäddmadrass som gör att jag sover himmelskt skönt. Och ett par av kuddarna är också av de dyrare slaget, vilket gör att sömnen blir så mycket bättre. Vi bäddar vår säng på ett ”gammaldags” vis, alltså med ett lakan och så täcke över. I Sverige har jag alltid använt täcke med påslakan plus överkast. Här fungerar vårt täcke även som överkast. Jag är förvånad att jag gillar det så här, men jag kommer inte byta till påslakan utan fortsätter på det lite mer gammaldags viset.

Så mitt sovrum är rogivande för att det är så enkelt. Inga saker som gör det stökigt, dammigt eller stjäl energi. Det enda jag behöver är en skön säng som är bäddad med rena lakan. För mig är nattduksbord helt onödigt och den boken som jag läser för stunden lägger jag på golvet. En bok på golvet är inte stökigt, men se till att det inte blir en hel hög😊

Men tillbaka till dig, vilka fem saker är absolut nödvändiga för dig? För jag antar att du inte är som jag och endast har fem saker totalt i hela rummet. Tänk dig ditt sovrum helt tomt och sen ställ tillbaka de fem viktigaste sakerna först. Vilka valde du?

Start where you are.
Use what you have.
Do what you can.
Arthur Ashe

Var stolt istället

Nu har jag hittat en serie som jag inte kan sluta titta på. Så typiskt mig att inte kunna göra något lite lagom. Nej jag går verkligen ALL IN i det jag gillar för stunden och har mycket svårt att stoppa mig. Är det dålig karaktär det kallas? Och visst jag har tid att marathontitta på en tv-serie, så ska jag bara göra det? Det här med att vara lite av en extremmänniska kan vara lite jobbigt och jag har ofta tänkt att det skulle vara så mycket lättare om jag var en sån som hade lättare att begränsa mig.

Jag tror många känner igen sig i att ha drag i vår personlighet som vi skulle vilja vara utan ibland. Och jag vill inte ha dålig karaktär! Men är mitt bristande tålamod och att ha svårt att säga NEJ till mig själv något jag ska försöka jobba bort? Eller ska jag i stället se det positiva i vad det extrema i mig faktiskt är. Det får mig ju att bli väldigt engagerad i saker. Jag kastar mig lätt in i nya saker som lockar och jag kan alltid övertyga mig själv om det jag gör är det absolut bästa😊

Så när borde man försöka ta tag i sina sidor som man ibland tycker är lite jobbiga? Ska man alltid sträva efter ”utveckling” eller ska man istället vara tacksam för sina ”speciella” sidor av sig själv? Det är ju det där lite extrema (ALL IN RIGHT NOW) personlighetsdraget som gör att jag är JAG. Skulle det vara bättre om jag försökte utveckla ett bättre tålamod, tonade ner min spontanitet och nyfikenhet och sa nej till mig själv oftare?

Jag bestämde mig just för att köra på i ”gamla” hjulspår. Jag är som jag är och jag har ingen lust att utvecklas på vissa plan. Det är kanske det som är tjusningen med att blivit 50+. Jag har haft många år på att utvecklas till just den jag är och det kanske är dags att vara stolt över resultatet istället. Det finns säkert dom som avundas mina mer extrema sidor precis som jag sneglar och beundrar andras mer kontrollerade personligheter.

Summan av det hela – VÅGA VARA DEN DU ÄR OCH VAR STOLT ÖVER DET❤

Och för er som är nyfikna och vill ha tips på en serie som inte går att sluta titta på så rekommenderar jag HEMMA IGEN.

Vad skulle flytta in?

Vilka otroliga mängder snö det har kommit hemma i Sverige. Jag ser alla fina bilder av en massa snö. Vinterlandskap är väldigt vackert, verkligen! Men uh vad jobbigt det ser ut också. Jag kan inte säga att jag saknar det där med att skrapa bilrutor, halka och FRYSA. Nej jag är ingen vintermänniska, har aldrig varit. Visst att åka till fjällen och ha några dagars skidåkning kan vara kul, men att leva i eländet som vintern är i mina ögon det är jag glad att slippa.

Här några bilder från förra vintern i Sverige. Som sagt vackert❤

Vi har lite ”dåligt” väder här också. I går regnade det och var ganska grått på himlen. Inte så vanligt här. Och temperaturen ska bara ligga på dryga 15 grader under några dagar. Jag känner direkt att jag bara vill krypa upp i soffan och se en film och äta popcorn. Och så här några dagar är det ju lite mysigt, men tänk i Sverige ville jag gå i ide under flera vintermånader. Ett kallt klimat är tufft, det är inte lätt att hålla energin uppe då du inte får ljus och värme.

Nu ska jag inte prata väder mer (typiskt oss svenskar). Nu går vi över till det här med minimalism istället. Jag vet att det är många med mig som ser fördelarna med en minimalistisk livsstil. Jag har drömt länge om det här med att äga lite och ha det enkelt och ordnat kring mig. Jag vet inte varför jag så länge strävat efter det här, men jag vet att jag dragits till denna enklare livsstil sedan början på 2000-talet. Jag kom då i kontakt med Karen Kingstons, Clear Your Clutter with Feng Shui (eller Rensa i röran) och den har jag läst då och då som en bibel.

Det har tagit mig närmare 20 år att få till det, att komma till den nivå som jag vill ha. Jag skriver nivå för det här med minimalism är ju olika för alla, det finns ingen regel på HUR många saker du ska ha eller HUR enkelt ditt hem ska var inrett. Nej det är klart att alla hem ser olika ut oavsett om dom är minimalistiska eller inte. Det finns ju dom som är mer extrema och deras nivå ligger kanske på ett maximum på 100 tillhörigheter. Andra tänker inte på det viset utan strävar mer efter det praktiska eller vackra.

Min nivå har jag märkt ligger på att ha så få saker som möjligt men ändå vill jag ha det praktiskt. Jag vill att mitt hem ska innehålla det som förenklar mitt liv, inte krånglar till det. Så minimalism är individuellt och ens egen nivå måste givetvis bestämmas på hur familjen ser ut, vilka intressen du har och vad som är viktigt för just dig.

Det jag ofta sökte på nätet och i böcker var någon form av hjälp på vägen. Steg för steg metoder, checklistor och tips för att lyckas. Och det finns en hel del att hitta. Det mest vanliga tillvägagångssättet är att rensa bort lite i taget, att börja smått typ med en kökslåda och sen ta sig an större områden efter hand. Sen finns KonMari metoden som istället för områden menar att du ska rensa ut olika kategorier. Alltså i stället för att du ger dig på att rensa ut hela ditt vardagsrum så tar du och koncentrerar dig på bara böcker. Och då ska du rensa bland alla böcker i ditt hem oavsett var du förvarar dom.

Jag gillar KonMari metoden, den är väldig tydlig och får dig verkligen att tänka till vad det är för olika typer av saker du omger dig med. Jag gillar också det hon säger om att en sak ska ge dig JOY, att du ska ställa dig frågan om en sak tillför dig lycka. Det gör utrensningen enklare genom att hela tiden fundera på och ta beslut om en sak är viktig för dig eller inte. Om en sak glittrar tillför den dig troligen lycka och är då nödvändig.

Men jag har börjat tänka på att du skulle kunna kombinera lite KonMari med den mer vanliga metoden. Jag tänker så här…. att om du tar ett rum i taget, tömmer det helt och sen ställer tillbaka bara det som du vill ha. Det blir som att flytta in och inreda på nytt. Skulle du då inreda det precis som tidigare? Visst är det en intressant tanke? Du ska använda de möbler och saker du tidigare hade i rummet, men nu ska du rensa bort allt du inte längre vill ha. Jag är ganska säker på att det bara blir en bråkdel av det som tidigare var i rummet som får flytta tillbaka in. Är det inte så?

Visst kan det bli väldigt rörigt när du håller på. Att släpa ut allt från ett rum till ett annat kan ju innebära att det blir väldigt trångt och stökigt där alla möbler och saker från rummet hamnar. Men det är bara tillfälligt och för en ”kort” stund. Bara under tiden du bestämmer sakernas öde. Tänk nu vad kul att ha ett rum som är som ett blankt papper. Det kommer bli så mycket lättare för dig att börja om helt från början. Att börja med absolut ingenting och sen tillföra en sak i taget in i rummet. För varje sak du funderar på att ta in i rummet ställer du dig frågan om den tillför dig något. Behöver du den här saken?

Tomt rum – blankt papper. Fyll det bara med det som är viktigt.

Jag tror verkligen på att det skulle funka. Du behöver fortfarande vara väldigt motiverad till att vilja förändra ditt hem. Att du har bestämt dig för att ta i ända nere från tårna för att nå den där enklare livsstilen som färre saker leder till. Du måste vara beredd att rensa bort känslor som lurar dig om hur det ”bör vara” eller om vissa sakers värde och betydelse. Materiella saker kan ha ett hårt grepp om våra känslor och kan vara svårt att släppa taget om även om vi önskar det. Men det är nödvändigt att satsa om du ska kunna vinna.

Varför inte börja med att göra en tankelek för att pröva metoden? Börja med sovrummet och i tanken tar du ut allt och tömmer rummet. Om det är väldigt mycket saker så skriv ner allt. Blir listan lång? Skriv ner precis allt, minsta lilla sak som befinner sig i ditt sovrum. Fundera sedan på vad du skulle kunna stryka från listan. Vad skulle du behålla? Se till att stryka allt du inte tycker är nödvändigt att ha i ditt sovrum. Låt bara det du absolut behöver få flytta tillbaka in i rummet. Hur ser ditt sovrum ut då?

Så här ser mitt ut.

Mitt sovrum är mer eller mindre tomt och kanske är det inte precis det du strävar efter. Vilken nivå av minimalism man väljer är upp till var och en, vi har alla olika uppfattning om vad vi behöver för att trivas. Du kanske behöver ha en byrå, gillar växter och anser att gardiner är ett måste. Det finns inget rätt eller fel. Däremot så rekommenderar jag dig att hålla allt till ett minimum, det är ju just det som är minimalism. Att du ska ha så lite som möjligt av saker som tar din tid. Ett rum ska ge energi – inte stjäla den.

Glad & Tacksam

Så var det fredag igen! Och för min del så innebär det att jag ska ut på en ny vandring. Maken är ledig och vi har tänkt att fredagar får bli dagen då vi ger oss ut och vandrar. I dag tänkte vi ta oss till Papago Park och utforska det området. Där ska finnas flera olika leder som inte klassas som så ansträngande. Det känns som det är precis vad vi söker i dag. Så nu ska matsäcken packas med goda smörgåsar, nötter och en massa vatten.

Och då det är fredag så blir det en liten återblick också. Den här veckan har varit min bästa träningsvecka på länge. Känner mig så nöjd med att varit på gymmet flera gånger. Det jag är extra glad för är att det känns så bra när jag springer på löpbandet. Har också varit ute och cyklat ett pass. Hade tänkt att det skulle bli två pass, men valde faktiskt att ta löpbandet en extra gång i stället. Så jag är mest glad för denna vecka… att träningen känns så bra.

Och vad är jag mest tacksam för? Denna vecka har jag tänkt mycket på hur tacksam jag är för att ha TID. Att jag har tid till att ta hand om mig själv. Jag har tid att träna, vila, läsa och skriva. Ja allt som jag mår bra av. Jag har tid att prioritera mig själv och det är jag väldigt tacksam för.

Se nu till att få lite fredagsmys❤

Jobba var?

To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.

Oscar Wilde

Jag har börjat tänka lite på vad jag vill jobba med sen när jag kan. För stunden trivs jag med min ”påtvingade” arbetslöshet. Att få stanna upp mitt i livet och bara ta ett stort avbrott från yrkeslivet var något jag behövde. Att få ta dagen som den kommer under en längre tid och bara ha tid till det jag vill. Men jag börjar faktiskt bli lite smått sugen på att börja jobba. Frågan är bara vad jag vill jobba med?

Det är faktiskt inte helt enkelt. Jag försöker tänka på vad som är viktigast för mig och lista det. Men det är lättare att göra en lista på det som jag inte vill. Är det inte ofta så att det är så mycket enklare att veta vad du inte vill, men svårt att veta VAD DU VILL! Fast det kanske blir sak samma då det du inte vill är motsatsen till vad du vill. Det bara känns så negativt att lista det jag inte vill. Men så här ser mina listor ut i alla fall.

JAG VILL:
– kunna gå eller cykla till jobbet
– ingå i ett trevligt team
– ge service
– ha tydliga arbetsuppgifter

JAG VILL INTE:
– ha ansvar över andra
– sitta ner hela dagarna
– ha för stora krav
– ha ständig stress
– ha för lite att göra

Som ni ser så vill jag ha ett enklare arbete där kraven inte är för stora. Jag vill röra på mig, inte vara chef och ha trevliga människor runt omkring mig. Gärna ha mycket att göra (för att inte bli uttråkad) men absolut inte jobba under ständig press och stress. Och så vill jag veta vad som förväntar sig av mig, så jag kan klara av och känna mig nöjd Jag har kommit en bit på väg, eller hur?

Så vet du vad du vill och inte vill? Jobbar du med det du vill? Har du ställt dig frågan om Du lever som Du vill? För det är väl inte tänkt att du bara ska existera?