Glad & Tacksam

Så var det fredag igen! Och för min del så innebär det att jag ska ut på en ny vandring. Maken är ledig och vi har tänkt att fredagar får bli dagen då vi ger oss ut och vandrar. I dag tänkte vi ta oss till Papago Park och utforska det området. Där ska finnas flera olika leder som inte klassas som så ansträngande. Det känns som det är precis vad vi söker i dag. Så nu ska matsäcken packas med goda smörgåsar, nötter och en massa vatten.

Och då det är fredag så blir det en liten återblick också. Den här veckan har varit min bästa träningsvecka på länge. Känner mig så nöjd med att varit på gymmet flera gånger. Det jag är extra glad för är att det känns så bra när jag springer på löpbandet. Har också varit ute och cyklat ett pass. Hade tänkt att det skulle bli två pass, men valde faktiskt att ta löpbandet en extra gång i stället. Så jag är mest glad för denna vecka… att träningen känns så bra.

Och vad är jag mest tacksam för? Denna vecka har jag tänkt mycket på hur tacksam jag är för att ha TID. Att jag har tid till att ta hand om mig själv. Jag har tid att träna, vila, läsa och skriva. Ja allt som jag mår bra av. Jag har tid att prioritera mig själv och det är jag väldigt tacksam för.

Se nu till att få lite fredagsmys❤

Min helg

Måndag morgon och dags för att kicka i gång en ny vecka. Härligt! Min helg har varit full med små utflykter med familjen. Jag har bland annat varit på en Park’n Swap, typ en marknad/loppis där både nytt och begagnat säljs. Det är kul att bara strosa runt och titta tycker jag. Inte för att jag är intresserad av så mycket som säljs, utan främst för att det är en annorlunda miljö och något att göra. Vårt inköp blev några paket med rökelser.

Har också besökt ett flertal Goodwill butiker denna helg. Jag är ju på jakt efter att byta ut några av mina klänningar och tänkte att jag skulle försöka hitta dom främst secondhand. Och jag fyndade faktiskt. Även om det inte blev någon klänning så hittade jag två överdelar, en kjol och en hatt för totalt 18 dollar. Och det här var väl övervägda inköp. Totalt under gårdagen prövade jag nog ett trettiotal olika plagg, men är de inte 100%-igt perfekta så köper jag dom inte oavsett hur billiga dom är.

Så helgen ägnades alltså åt shopping även om jag är en minimalist. Men det är just det att jag har tid att strosa runt och spendera timmar på ”onödig tid” om jag vill. Jag känner inte att jag borde göra något annat. Jag har tid till att göra det jag vill för stunden. Men shopping för mig innebär att bara köpa det som jag behöver och det jag kommer att använda. Och det är inga problem, jag blir inte sugen på något annat. Jag kan gå runt i butiker i flera timmar och endast ha spenderat 18 dollar på fyra plagg som jag tycker är helt perfekta.

Men nu ska ni få se på lite fina bilder från vår vandring i fredags. Vi gick en sträcka som heter Dixie Mine Trail. Den leder till en gammal gruva, Dixie Mine, som är ganska känd här. Den här populära vandringsleden blir totalt 9 km fram och tillbaka till gruvan. Vi såg inga vilda djur med undantag för några små ödlor, men vi tog massor av bilder.

Här är början på vandringsleden.
Vi ger oss ut rakt i vildmarken.
Jag stannar ofta upp och bara tittar. Vyerna är fantastiska!

Att ha detta magiska landskap utanför dörren är helt otroligt. Jag sätter bara på mig skorna och kliver mer eller mindre rakt ut på den här stigen. Att vandra är något som jag kommer göra mycket framöver. Här finns mängder av leder att upptäcka och det är bara att packa ordentligt med vatten, ta på sig hatt och solglasögon och ge sig i väg.

Veckan gick fort…

Om ett par timmar ger jag mig ut på nytt äventyr. Hade ju planerat att haka på en vandringsgrupp i dag, men har bestämt mig att faktiskt gå på egen hand i stället. Eller rättare sagt jag och maken tar en tur. Det beror främst på att jag är lite rädd att mina nya vandringskängor inte har tillräckligt med kilometer på mina fötter. Gruppen skulle ut på en ca 18 km lång vandring och jag tror inte fötterna är redo för det ännu i sina nya skor.


Ska tejpa fötterna och ha lite smärtlindringsplåster med mig

Vi ger oss i stället ut på en hälften så lång runda. Det känns mer lagom idag. Så nu ska ryggsäcken packas med vatten, smörgåsar, frukt, nötter och lite choklad. Och så kameran förstås. Ska ta massor av bilder och lägger upp dom här på bloggen senare.

Sen är det ju också fredag och dags för veckans återblick. Jag tycker det känns som den här veckan har gått fortare än vanligt. Och på något sätt tycker jag inte att jag gjort så mycket. En sån där lite jobbig känsla att jag inte utnyttjat tiden tillräckligt. Försöker intala mig att det inte är nödvändigt att ”vara i farten” hela tiden, att det är OK att ta det lite lugnt. Men det är svårt för effektiva mig. Jag har svårt att acceptera att jag slappar!

I måndags var sonen ledig från skolan då det var Martin Luther King JR day. Jag försökte få honom att vilja göra något kul tillsammans med mig, men lyckades inte. Kom med massor av roliga förslag, men konstigt nog nappade inte min femtonåring på några av dom. Det blev att vi hängde här hemma och spelade lite tv-spel. Kul det med förstås.


Mina promenader går i denna fina miljö😍

Och resten av veckan har jag gjort både kortare och längre promenader, både med och utan hund. Hängt en del på sociala medier. Köpt mina efterlängtade vandringskängor och en ryggsäck. Strosat runt i Arizona Mills, ett större köpcenter. Tagit ett par bad i bubbelpoolen. Ja det är lite kort och gott hur mina senaste dagar sett ut. Och vad är jag mest glad och tacksam för denna vecka?

Jag är mest tacksam för att min make är så bra på att laga mat. Jag har ju sagt att jag ska lägga ner mer tid i köket, att jag nu när jag har mer tid ska börja laga mat. Förra veckan lagade jag ju faktiskt två middagar, men den här veckan har det inte blivit någon middag alls. Så jag är tacksam för att jag får god och vällagad mat serverad varje kväll trots att jag själv inte rör i grytorna. Vi får se om jag lyckas hoppa in och ”gästspela” i köket nästa vecka😄

Jag är mest glad för att det går så bra för min yngsta son i skolan. Han har alltid fått kämpa med sin skolgång, men nu funkar allt så mycket bättre än vad det gjorde i Sverige. Skolsystemet här, med färre ämnen och samma schema varje dag, gör det lättare för honom att lyckas. Dessutom är det ordning och respekt bland lärare och elever. Här finns det tydliga regler och konsekvenser. Än så länge är jag väldigt imponerad av den High School som min son går i.

Nu ska jag göra mig redo för vandring. Hoppas ni alla får en underbar fredag och att helgen har mycket roligt att erbjuda!